TILBAKE

UTSTYR: ORGANISERING: 3-6 på hvert lag Plassér en kjegle for hvert lag midt i salen. Leken fungerer som en skiskytings-stafett, der én fra hvert lag (om gangen) springer en runde i salen. På første basketkurv er det liggende skyting på rygg, og på andre kurv er det ordinær, stående skyting. Skudd kan avfyres fra alle avstander. Totalt skudd på hver ...

UTSTYR: To og to fra hvert lag løper og slenger seg på matta som da vil skyves fremover. Personene kommer seg så av matta, reiser seg og løper tilbake mens to nye kommer og slenger seg på matta. Laget som bruker kortest tid frem og tilbake på avtalt distanse har vunnet. Organisering internt i laget er avgjørende for hvor lang ...

UTSTYR: Alle på laget står på den ene matta, kaster den andre matta over og foran seg og løper over på matte nr. 2. Slik beveger laget seg fremover. Berøring i gulvet er ulovlig. Det laget som først kommer over (og tilbake igjen) på avtalt distanse har vunnet. TILBAKE

UTSTYR: Den som står fremst snur seg mot sin rekke og kaster en ball til den som nå står fremst. Denne personen gir ballen i retur og setter seg ned på huk, og ballen kastes til person nr 2. i rekken osv. Når bakerste person kaster ballen frem, tas ballen imot, overgis til personen fremst i rekka, og den som ...

UTSTYR: Personen som står fremst i rekka sender ballen bakover mellom beina på alle i rekka. Siste person fanger ballen og løper fremst og kaster/triller ballen bakover mens hele rekka flytter seg et hakk bakover. Ballen skal gjennom beina på samtlige, og laget som kommer først til utgangsposisjonen vinner. Ulike varianter kan benyttes, f.eks kan den siste person løpe slalåm ...

TILBAKE

UTSTYR: Lag morsomme hinderløyper. Hopp over bukker, kryp under stoler, balanser på bommer, gå baklengs på en strek mens du kikker gjennom en dorull, klatre i tau, ha poster med armhevinger, sit-ups, stup kråke, spis tre knekkebrød underveis, løp 10 ganger rundt en kjegle før man tar samme løypa tilbake. Fantasien er den eneste begrensningen! TILBAKE