Dette er aktivitetene fra fjoråret. Oppdatering kommer nærmere påmeldingsstart. 

På EXPLORE kan du velge mellom en rekke ulike aktiviteter i påmeldingen. Dette er aktivitetene for forrige EXPLORE. Du deltar på aktiviteten i tre dager. Aktiviteter markert med * koster ekstra. 

AKTIVITETER:

Akrobatikk
For deg som er av det spretne slaget. Her får du blant annet prøvd deg på trampett, det er ganske fett. Lite snakk, lær en salto og en flikk flakk.

Alpint (A – Pro)*
For deg som har stått mye på alpint og søker utfordringer. Her øver vi på å stå på skjæret og få enda bedre teknikk. Husk hjelm!

Alpint (B – Skier)*
For deg som har grei kontroll på ski, men ønsker å lære mer om skiteknikk og få litt nye utfordringer. Husk hjelm!

Alpint (C – Rookie)*
For deg som er ganske ny på alpint og vil lære å svinge. Også for deg som har stått litt, men trenger å lære deg å svinge begge veiene 🙂 Husk hjelm!

Badminton
Du liker ikke snø, sier du? Slå ut frustrasjonen! Inne i hallen er det godt og varmt, og en hel drøss med «fluer» du kan hamre løs på! Ta med racket hvis du har.

Basketball
Er du gira på å dunke som Jordan? Kanskje lære deg å skyte som Lebron? Bli med på basket da vel! Her blir det god stemning og masse spilletid. Du skal også få trene på teknikk og få lære av rå basket-instruktører fra KRIK. Sees på banen!

Bob**
Har du alltid hatt lyst til å kjøre et badekar ned en alpinbakke? Nærmere dette kommer du ikke! Farten kan bli opptil 120 km/t i denne banen som ble brukt under OL, og du skal få være sjåfør. Dette er en aktivitet som gir et kick. Ta med skibriller og varme klær. OBS! Dette er en aktivitet med en nedre aldersgrense 16 år. Er du under 18 år må du ha skriftlig tillatelse fra foreldre/foresatte.

Crossfit
Dette er aktiviteten for deg som vil utfordre deg selv litt ekstra på styrketrening. Her får du både instruksjon i grunnleggende øvelser, testa deg i nye øvelser og masse gøy. Absolutt noe for deg som liker litt hard trening!

HipHop
For deg som danser aktivt eller bare synes det er gøy å danse! KRIKs drevne instruktører lærer deg kule moves!

 
EXPLOREs Tøffeste – NYHET
Liker du å kjenne konkurranseinstinktet koke? Da er dette aktiviteten for deg. Her vil du gjennom mange ulike utfordringer være med å konkurrere om tittelen «EXPLOREs tøffeste». Ta med tøy både for å være ute og inne. Her blir det kamp!

Futsal
Ikke en vinteridrett? Tenk igjen. Gjør som de store gutta i England: Spill fotball hele romjula! Ta med leggskinn hvis du har.

Golf
Hvorfor være ute og fryse når man kan stå inne og slå golfballer? Putt som en proff og velg mellom 11 av verdens beste baner på simulator.

Hyttekos – NYHET
Gira på digge dager inne i varmen med masse kos, spill og hygge? Gjør deg klar for brettspill, leker, og kreativt verksted på hyttekos. Er du en solid spiller i Settlers, en kreativ sjel som liker å tegne eller perle mens skravla går, eller kanskje du er en racer i strikking? Bli med på hyttekos om du vil kose deg inne med hygge, spill og fine folk, dagen lang! Ta med (og på) joggebuksa, den deilige julegenseren og gled deg til en rolig romhjul – med muligheter for å vise ditt sanne konkurranseinnstinkt.

Har du noe spesielt du ønsker å gjøre/spille/lage? Legg gjerne igjen en kommentar om det i påmeldingen

Innebandy
Høyt tempo, mer eller mindre drevne finter, høy kølleføring, vakre «svisj»-skudd! Vær sjefen i gymtimene etter tre dager med intensiv innebandy på EXPLORE. Ta med kølle hvis du har.

Ishockey
En fantastisk idrett. For deg som synes innebandy er for varmeglade pyser, og vil ha «the real thing». Ta med skøyter (og kølle hvis du har) og gjør deg klar til å spille som Zuccarello!

Jibbing (A – Pro)*
For deg som har jibba mye og ønsker å lære nye og fetere triks! Eller kanskje du bare vil finjustere de triksene du kan fra før? Jibbing blir kult! Husk hjelm!

Jibbing (B – Skier)*
For deg som har jibba en del før og ønsker å bli bedre. Her lærer vi nye triks, som rotasjoner og flips:) Husk hjelm!

Jibbing (C – Rookie)*
For deg som har stått en del på ski og ønsker å lære å hoppe i parken. Kanskje til og med lære seg et par triks i lufta:) Husk hjelm!

Kitekurs – nybegynner**
Kiting er luksus. Heng på, mens kiten drar deg over vidda. Ta med ski eller brett (og kite hvis du har). Det koster ekstra for leie av kite.

Kitekurs – viderekommen
Er du klar for å la vinden føre deg bortover fjelltoppene i Lillehammer i urørt pudder? Da er dette kurset for deg! Kurset er for deg som har kitet eller hatt kitekurs før, enten i regi av KRIK eller andre kursaktører. Det kreves at du stiller med egen kite, men dersom dette blir vanskelig, er det muligheter for leie av kite.

Klatring
Det er i motbakke det går oppover. Høydeskrekk er vel kanskje ikke en fordel? Sko og sele kan derimot være lurt å ha med (hvis du har fra før).

KRIK Gaming

Du kan nå melde deg på KRIK EXPLORE sin nye aktivitet «KRIK Gaming». Ta med deg spillkonsollen din og spill spillene du ønsker sammen med andre KRIKere. Det vil blant annet bli arrangert ulike turneringer og konkurranser. Kanskje er det du som blir EXPLORE sin ubeseirede gamer? Dette er en aktivitet hvor det fokuseres samhold og hvor man blir godt kjent med andre spillinteresserte.

 NB! Det er kun tillatt å spille spill med aldersgrense 14 år og nedover.
 Ta med egne spille og det du måtte trenger for å spille spillene (Data, skjerm, headset…) Utstyret låses inn på et rom, slik at det er trygt oppbevart og kun tilgjengelig under avsatt tid til aktivitet. KRIK står ikke ansvarlig for evt. ødeleggelser av privat utstyr.

KRIK-trippel
Hvorfor velge én idrett når du kan velge tre? På denne aktiviteten får du prøve deg i KRIK-favorittene fotball, volleyball og spikeball.

Langrenn aktiv
Bor det en Klæbo eller Johaug i deg? Bevis det på EXPLORE! Ta med egen smørning og gjør deg klar for gode treningsøkter! Er du en aktiv langrennsløper og trenger tilrettelegging, har vi dyktige instruktører som kan gjøre dette for deg! Trenger du tilrettelagte forhold ellers på leiren (mtp mat eller overnatting), ta kontakt på ikexplore@krik.no – så prøver vi å finne en løsning.

Langrenn tur
For deg som heller liker Kvikk-lunsj- og appelsinvarianten av langrenn. Dette kan bli kos på høyt nivå. Ta med litt smørning og sitteunderlag.

Let the game begin
Liker du å leke? På «Let The Game Begin» skal vi leke små, store, strategiske, actionfylte og helt sikkert mange splitter nye leker, inne i hallen. En knallaktivitet med gira deltakere og ledere.

Padeltennis – NYHET
Klarer du ikke å velge mellom tennis og SQUASH? Da er kanskje padeltennis den rette aktiviteten for deg. Prøve deg på en av de raskest voksende sportene i verden, og opplev idrettsgleden padeltennis har å tilby. Ta med racket om du har!

Swing
Lær deg swing slik at du kan rocke dansegulvet med hvem som helst! Ingen forkunskaper kreves. OBS: STOR fare for at du blir en HELT på dansegulvet!

Sjakk – NYHET
Er du den nye Magnus Carlsen? På denne aktiviteten får du mulighet til å utvikle deg som sjakkspiller. Du får lære strategier og knep for å sette motspilleren sjakk matt.

Snowboard (A – Pro)*
For deg som er en dreven snowboardkjører, og kan hoppe! Er du klar for noen større utfordringer? Husk hjelm!

Snowboard (B – Boarder)*
For deg som har kjørt en del på snowboard før og har kontroll på begge svingene. Gjør deg klar for å sette utfor bakken og lære deg noen nye triks. Husk hjelm!

Snowboard (C – Rookie)*
For deg som har kjørt et par ganger, men trenger å bli tryggere på å svinge begge veier. Dette er også gruppen for deg som er helt nybegynner. (Denne gruppen blir delt i to oppe i Lillehammer). Husk hjelm!

Snowboard (Offpiste)* – NYHET
For deg som spesielt ønsker å kjøre utenfor løypene og vil kjenne ekstra på pudderet. Du bør ha kjørt en del snowboard før.

Snowday – NYHET
Elsker du snø? Elsker du å leke og ha det gøy i snøen? Da må du gå for nyheten snowday! Her blir det mye lek, fjas og moro i snøen. Lukter det snøballkrig? Snøspikeball? Winter Ultimate Freesbee? Snørugby?Det blir konkurranser og aktiviteter du garantert ikke har vært borti før – i tillegg til gode gamle slagere. Her kan alt skje!

Squash
Squash er mer enn en grønnsak! I denne morsomme idretten får du virkelig slått fra deg. Ballen kan oppnå en hastighet på 200 km/t! Ta med egen racket om du har.

Telemark*
Kanskje selveste «KRIK-vintersporten». For deg som liker det urnorske og ikke takler å ha beina samlet på vei ned bakken. Husk hjelm!

Tennis
Klar for å slå inn det nye året, eller slå fra deg årets stress? Da er tennis idretten for deg. Forhand, backhand slå i vei, kanskje Nadal vil spille mot deg! Ta med racket om du har.

Vinterfriluftsliv
Vil du ut å oppleve vinterparadiset i Lillehammer? Gira på å lage digg mat på bål, få nye turkamerater og å lære noen tips og triks? Sleng på deg tursekken og varme kler og bli med ut! Trengs ingen forkunnskaper.

Volleyball
Ingen KRIK-leir uten volleyball! Få inn hoppservene, lær deg smasheteknikken, sleng deg og fisk baller opp fra gulvet! Både for deg som har lyst til å lære volley – og for deg som har spilt en del fra før!

Winter Adventure** 
Aktiviteten for deg som har lyst til å prøve myye forskjellig. Her blir det mulighet til å prøve blant annet kjelkekjøring ned en alpinbakke, airboard, snørekjøring og mange annet gøøy. Hver dag har nye aktiviteter. Sliter du litt med å bestemme deg for en aktivitet, da er Winter Adventure midt i blinken. Et skikkelig vintereventyr! Ta med varme klær og godt humør!

61 grader nord
KRIKs eget svar på TV-serien 71 grader Nord er en populær klassiker. I team må du samarbeide med de andre for å løse tøffe utfordringer – i vill natur. Tar du sjansen?

* Aktiviteten krever at du i tillegg kjøper tredagers heiskort:
Under 16 år: xxx,-
Fra 16 år: xxx,-
(betales på leir)

** Aktiviteten koster ekstra. Winter Adventure koster kr xxx,- ekstra. Bob koster kr xxx,- ekstra. Kiting for nybegynnere koster kr xxx,- ekstra. Dette blir fakturert i etterkant av leir.

Aktivitetene kan tilrettelegges for fysisk funksjonshemmede. Ring KRIK-kontoret på 22588020 eller send en e-post til ikexplore@krik.no

Vi slipper restplasser på fulle aktiviteter *dato kommer*. Får du ikke opp aktiviteten du ønsker deg mest når du melder deg på? Da er den dessverre full. Men slitt klar på krik.no/minside ved restplass-slipp. Da har du sjansen til å kapre noen åpne plasser.