KRIK Kondiscamp 2026
KRIK Kondiscamp er leiren for deg over 18 år, som trives med oksygen i blodet! Her vil du få noen friske og fine økter midt i den norske naturmessige indrefileten i Hemsedal.
Det er i motbakke det går oppover! Opererer du langs den smale sti? Tråkker du watt på hovedveiene? Går du barmarksesongen i møte eller har du årets hovedmål like rundt hjørnet? Uansett form; Du er velkommen på KRIK Kondiscamp!
Påmelding skjer på www.krik.no/minside
Trenger du hjelp med påmelding? Kontakt krik@krik.no eller ring oss på 22 58 80 20
PROGRAM 2026
Fredag
16.00 Viktig at alle registrerer seg ved ankomst.
18.00 Økt 0: Løp, runde via Tuv for dem som rekker. Oppmøte i gangen. Ca. 1-1.30t.
1830 Velkomstsuppe
20.00 Seminar v/Mads Kaggestad
21.30 Kort kveldssamling
Lørdag
007.30-08.30 Frokost
08.45 Ord for dagen
09.15 Økt 1
Økt 1a) Rulleskiintervall m/Morten
Økt 1b) Terrengsykkeltur
Økt 1c) Styrketrening i ballbingen kl. 10 m/KRIK O2lo
Økt 1d) Landeveissykkel m/Lene
12.00 Lunsj I – Matpakke og beina høyt
15.00 Økt 2
Økt 2a) Løp, rolig fjelltur
· Kort
· Mellom
· Lang
Økt 2b) Løp, maratonøkt i Grøndalen m/Maraton-Martin<3
Økt 2c) Alternative økter: Fotball/Sandvolleyball/Boblebad på området
17.00 Lunsj II – Matpakke og/eller kioskbasert påfyll
19.00 Middag
20.30 Kveldssamling. Andakt. Lovsang v/David og husbandet
22.00 Quiz m/kake og kaffe
23.30 Lov å legge seg, ro på hyttene
Søndag
07.45-08.30 Frokost
08.45 Ord for dagen
09.00 Rydd ut av rommet før økt (senest klokka 10)
09.15 Økt 1
Økt 3a) Rulleski, staketur t/r Grøndalen m/Øyvind
Økt 3b) Terrengsykkel på Golsfjellet ved interesse
Økt 3c) Styrketrening i Trøimshallen (i sentrum, koster 50,-)
Økt 3d) Alternative økter: Fotball/Sandvolleyball/Boblebad/Spare seg
12.00 Lunsj I – Matpakke
13.30 Økt 2
Økt 4a) Elghufs 6x5min oppover mot Holdeskaret v/Ola
Økt 4b) Fjelltur i Sentrumsløypa. Møter resten av gruppa på toppen
15.30 Lunsj II – Restefest og avreise
- 18-25 år – kr 1895,-
- 26+ år – kr 2095,-
For ikke KRIK-medlemmer:
- 18-25 år – 2295,-
- 26+ år – 2495,-


